愛川町唯一のピラティスができる場所

ピラティスとは？

ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したリハビリから生まれたエクササイズです。

ピラティスの効果は？

シェイプアップ
姿勢改善
肩こり・腰痛軽減
冷え・むくみ改善
産後の回復・引き締め
パフォーマンスアップ
ピラティスの世界では

10回で気分が変わり

20回で身体が変わり

30回ですべてが変わる

と言われています。

続ければ必ず結果が出るのが
「ピラティス」の魅力です。

2022年Open予定！

PILATES ROOM SOU

〜Re:fresh Body〜 痛みのない元気な身体へ 改善エクササイズ 愛川町の プライベートピラティスルーム

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